فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در سالن، بهتر است با روندهای پایه این ورزش آشنا شوید. با بخش, ما به شما آموزش نکات حیاتی ای که برای خیلی پیشرفت این لینک در سنگ نوردی در سالن مورد نیاز است.

تا یاد بگیریم این اصول, شما می توانید فهم بهتری از فنون سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق ثابت، سفر خود را در این ورزش م रोमांचناک آغاز کنید.

سنگ نوردی تکنیک ها پایه |

تا دیدن آزمون ها اولیه از کوهنوردى , شروع باآزمایشات در { یکمحل رشته صعود تجهیز است|.

با| تکنیک ها مقدماتی , آماده می شوید تا مسائل کوهنوردى بهتر حساب.

دیواره نوردی : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگر به گرایش به یک ورزش م रोانه و مهارت هستید، سنگ نوردی در یک فضای بسته عالی است باشد.

این ورزش شرایطی را فراهم می‌کند تا انسان‌ها را به نقطه امن موقعیت خود رسانه .

در طریق نگه داشتن بر زنجیرها ، انسان ها می‌توانید روی صخره بالا بروید و {دربپایان یک مکان منظره را داشته باشید.

یادگیری دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای بouldering یک ورزش عادی است که مطلوب به استعداد و قوت. در این کتابچه, ما را از آغاز تا متوسط در تدریس می‌بریم.

تسلط بر تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

در جهت ارتقای سطح آگاهی خود در مورد مبحث تخصصی سنگ نوردی، محتاج است که هر کافی با روش‌ها منطبق مورد دقت فرد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، ماده به عنوان مواد اولیه استفاده باید تا صخره را قوی کند.

این صخره ها معمولا از سنگ ساخته می شوند و با شکل منحصر به فردی دارا به نظر هستند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید کوشش بالا در درجه بندی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک اتاق امن برای شروع شناسایی کنید و سطح صخره را تعیین.

• سپس، ابزار climbing مانند کفش مناسب ، وسایل و کمربند را استفاده کنید.

• اقدامات خود را آهسته و مراقبت انجام بدهید ، و هیچگاه بی دقت به بالا نروید.

• در طول صعود، حالت خود را تعیین کنید|validate|.

می توان از بافت صخره برای تشخیص جاده استفاده کرد و به تدریج به سمت بالا|validate|.

Report this wiki page